Obronność 2.0

Name: Obronność 2.0Jak przetrwać ostrzał?!
Uploaded: 2025-11-14T15:58:18Z
Duration: 3 h 9 min
Description: Po uderzeniach najgroźniejsze są zawalenia i krwotoki. Pokazujemy, gdzie się ukryć, które piętra są bezpieczniejsze i jak postępować, gdy utkniesz pod gruzami: ochrona dróg oddechowych, sygnalizacja ratownikom, oszczędzanie energii. Poznasz inspiracje w stylu „Life Capsule” i ideę „zestaw przy łóżku”. Przetrwanie to nawyk - zbuduj go z nami.

Sekundy decydują. Schron, „dwie ściany”, wysokość kondygnacji i pierwsza pomoc.